【整体 ぎっくり腰・捻挫】筋整流法日本橋道場 人形町駅から6分 ：人形町　腰痛体操なら

人形町で腰痛体操をお探しの方へ

当店では、腰痛の方に対して、
簡単な体操をお教えしています。

私たちの療法は
筋整流法といい、筋肉や腱に対しての施術をしております。
他の療法のように骨はみていません。

体の不調や不具合は、骨の不具合からではなく、
繋いでいる腱や筋肉に問題があるからなのです。

筋整流法は一般的に腱引き（けんびき）といい
腱を引き、筋肉の位置を整えます。

腱の位置を整えれば不調や不具合は減る。
そのように考えての施術、療法です。

そのため、私たちがおすすめしている
腰痛体操はシンプルで、

「屈伸」です。

屈伸をすることによって、
腰の腱の位置が正しい位置に戻っていきます。
自分の体重をかけた屈伸は丁度良い負荷で、
自然にバランスを整えてくれるのです。

実際にちょっとした腰痛は屈伸をするだけで
改善することも多いのです。
腰痛でお困りの方は、ぜひ屈伸を心がけてみてください。