試合の前のアスリートに
ぎっくり腰の人は腰が伸ばせない、
肩の周辺に問題があれば腕があがらない
日常生活に支障をきたしている状態です。
それを、腰が伸び、腕が上がれば
普通の生活ができる、
腱引き(けんびき)とは、
この「普通の生活ができる」状態に
持っていくことができる技です。
故障の原因を改善しつつ、運動指導も行うわけです。
ということは、
リハビリテーションとして
腱引きは役立ちます。
ところで、
アスリートやスポーツ選手のお話。
彼らは常に故障には頭を悩ませ、
故障しても競技に復帰できるよう
はやく回復したいと望みます。
「ギリギリまで練習をしたい」と希望する反面
厳しい練習を試合直前まで続けると
筋肉が疲労してしまうため
試合直前には練習を控えるのが普通です。
じつは、
こういう要望にお応えできるのも
筋整流法の腱引きの技なのです。
腱引きは、ねじれた腱を正しい位置にもどし
血液、リンパ液の流れを良くします
だから身体の快復力を向上させることが可能です。
実際に、プロスポーツ選手のトレーナーとして
腱引き師はお役に立っています。
>スポーツ選手に見る効果
>サポート選手日本スーパーライト級タイトル奪取
腱引きで
瞬間的に筋肉疲労を取り除き、
疲労のないトップコンディションの筋肉を実現し
故障も予防できますし、
故障しても短期間で改善出来ますから
選手は直前まで練習に集中できます。
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