【整体 ぎっくり腰・捻挫】筋整流法日本橋道場 人形町駅から6分 ：ぎっくり腰　トレーニング人形町

人形町にお住まいの方へ、
ぎっくり腰のトレーニングについてお話しいたします。

ぎっくり腰のトレーニングといえば、
本当に多岐に渡り、インナーマッスルやら大腰筋やら体幹やらとなり、
実際のトレーニング方法となると
更に増えていくのではないでしょうか？

筋整流法では腰痛やぎっくり腰の予防として、

まず指導するのが、ただの屈伸です。

まともに話すと驚かれる方が多いですが、
そんなこと？と言った顔をします。

しかし、実際にはそんな事もしていないのです。
当たり前のような体操で、誰でも知っていて、
やった事もある体操です。

なにも小難しいトレーニングなど要らないのです。

その理由は、

最後の大腰筋には少し説明が要ると思いますので、説明致します。

大腰筋の大きな役割のとして脚の曲げる事があります。
逆に言えば腰を屈める動作です。
曲げて痛い場合は、この大腰筋の調整が必要になります。
普段から屈伸などをして刺激し、
活性化されていれば腰痛やぎっくり腰の予防に役立ちます。

人形町にある筋整流法日本橋道場では、
古来より伝承された技を研鑽し、
科学的に実証された筋整流法（腱引き）の技が体験できます。
本当のところ、この療法は
おおよそ腰痛やぎっくり腰のメカニズムは解明され、
ほとんどのお客様の腰痛やぎっくり腰を改善している再現性のある療法です。

まさに一撃改善！
5分もかからずに嘘のような改善がみられるお客様も大勢いらっしゃいます。
そして公認の施術師達はその全てを伝承され全国の道場で施術をしています。
全国の筋整流法道場にぜひお越しいただければ
奇跡の様な改善をみられると思います。