ぎっくり腰を改善するには
一般的なぎっくり腰の治療では、
硬くなってしまった筋肉を揉んでほぐそうとします。
しかし、それは運動制限のために脳が作った
筋肉のコルセットであって、
それが本当の原因ではないのです。
その上、必死で筋肉を揉みほぐそうするあまり、
腱(筋)をますます外れた位置に
固定してしまうという結果にもなりかねません。
でも、ぎっくり腰の仕組みさえ理解できれば、
改善は簡単なことが分かります。
外れた腱(筋)を
元の位置に戻してあげれば良いだけなのです。
これで劇的に改善されます。
腱引きでは、急性のぎっくり腰ならば10分、
長くても30分あれば
80%以上の方に改善を見ることができます。
腰の伸ばし方すら分からなくなっているほど
慢性化してしまっている場合、
腱(筋)の位置を戻してあげるとともに、
運動の指導をして脳の動作プログラムを再設定することで、
改善への道筋をつけるようにします。
筋整流法創始者 小口昭宣〜「腱引き療法入門」より引用〜
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